Tau tak pe benda.....?hahahaah..senaman POCO POCO...kikiki..
 |
| go..go...heyargh2... |
Act suami yang mengajar step2 poco2 ni, amboi expert lak dia yer..ko gi dangdut ke ape ni kang aku tarik tinga jadi lebor selebornyer kang..haippppp!
Sebenarnya suami pon belajar dari mak nyer sendiri..Kata mertua poco2 ni tarian lama dah, klau ade majlis merewang ke ape dulu2 mesti ade joget lambak and poco2 ni..so dorang dah biasa..Skang benda2 mcm ni dah takde dan ade setengah pendapat mengatakan benda ni sebenarnya haramm
Hurmmm terpulanglah, tapi ape yg pasti aku wat kt umh jer, bukan dpn org ramai okeh..exercise sampingan sambil2 masak, dukung ank, kemas umah ape salahnya kan, nanti ade la kuncu2(kids) yg tumpang mengikut especially ank gadis ku yg over n gediks tu klau dengar sebarang muzik..hehehehe
Mana la tahu alah bisa tegal biasa leh kurus ke klu biasa wat gini..hikhik..al-maklumlah nk exercise sit up bagai tu siyes aku malas tambah lagi klau sorang2..hehehe